「東京暮らしの無職夫婦」のツマです。
ふたり無職になってから、毎日すこしずつ“やるべきこと”を消化しながら暮らしています。
今日はわたしが体調を崩してしまったので、さらっと雑記を。
さまざまな目的の、ヨーグルト。
わたしたち無職夫婦は腸活のために、毎晩欠かさずヨーグルトを食べています。
でも今日は前述のとおり、わたしが体調を崩してしまったので、スペシャルケアとして夫がR-1を買ってきてくれました。ありがたい……！
いつもの定番タイプを飲んだのですが、夫いわく「売り場に“よく分からんけど即効性ありそうな、高いR-1”があった」らしく。調べてみると“The GOLD”という上位互換（？）のR-1があるんですね。なにが2倍なんだろうか……。
体調管理を考える。
みなさんは、どんな体調管理をしていますか？
夫は意外と（？）フィジカルが強めで、普段から体温も高く免疫力強め（うらやましい）。一方のわたしツマは、今年はコロナにも罹患するし、風邪も引くしで、なかなかトホホな1年でした。
それでも日々、健康を心がけて対策はいろいろしています。
そのひとつがマルチビタミンのチュアブルタイプ。マツキヨで買っているのですが、水なしで食べられるので、わりと続いています。小粒でおいしく、食べ過ぎ注意です（笑）。
www.matsukiyococokara-online.com
ちなみに以前は、マルチビタミンではなくビタミンCを摂取していたんですが、やっぱり風邪防止にはそっちの方がいいのかなぁ……？
今日の1枚
立ち寄ったJR新宿駅・新南改札側の改札内で偶然見つけたのが 「お花の自動販売機」。新宿の喧騒の中で、急にふわっと色が差す感じがして思わず足を止めてしまいました。
NEWoManに入っているお花屋さんのようで、体調が戻ったらそちらのお店にも足を運んでみたいです。
体調はイマイチな一日だったけれど、家族の優しさとちいさな癒しに助けられた日でした。インフルエンザなど、みなさんも気をつけてお過ごしくださいね。
今日はここまで。ではでは！
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