東京暮らしの無職夫婦

無職や休職で収入が不安な期間を、家計管理しながら制度・副業で乗り切る実体験ブログ

無職夫婦の年初|がんばらない宣言で始める2026年

「東京暮らしの無職夫婦」のツマです。
ふたり無職になってから、毎日すこしずつ“やるべきこと”を積み重ねながら暮らしています。

年が明けましたね。

年末は「小掃除」と、副業で行っているせどりの棚卸しなどを済ませ、
年始は帰省することなく(電話で挨拶だけしました)、夫婦そろってのんびり過ごしました。

▼ 年末に取り入れた「小掃除」のやり方はこちらでまとめています

tokyo-mushoku.com

 

年初に、がんばらない宣言をしておく

年初になると、「今年の目標は?」「どんな一年にする?」
そんな言葉をよく見かけます。

でも正直なところ、
今年のはじめに立派な目標を掲げる気力はありません。

ふたり無職になってから、
未来のことを考えすぎると心がざわつく日が増えました。

だから今年はがんばる宣言ではなく、
がんばらない宣言をしておこうと思います。

 

去年を振り返って、できたことだけを見る

昨年は、思い通りにいかないこともたくさんありました。

  • 仕事のこと
  • お金のこと
  • 体調のこと
  • 将来への不安

悩みは尽きませんでしたが、それでも

  • 毎日なんとかごはんを作って食べた
  • 夫婦で話す時間を大事にできた
  • しんどい日は、ちゃんと休めた
  • このブログを続けてこられた

「何もできなかった一年」ではなかったな、と今は思えます。

 

今年のテーマは「整えすぎない」

今年のテーマをひとつだけ挙げるなら、
整えすぎない

生活も、気持ちも、計画も。

無職期間に入ってから感じるのは、
整えすぎると、かえって苦しくなるということでした。

▼ この感覚は、HSP気質について書いたこちらの記事でも触れています

tokyo-mushoku.com

 

毎日同じリズムじゃなくていい。
ちゃんとできない日があっていい。
立ち止まっても、戻ってもいい。

揺れながら暮らすことを、もう少し許したい。
そう思っています。

 

「前に進む」より「踏みとどまる」

年初は「前進」「成長」「挑戦」という言葉が並びがちですが、
今のわたしにとって大事なのは、前に進むことより踏みとどまることです。

  • 無理に答えを出さない
  • 焦って次を決めない
  • しんどさをごまかさない

そうやって、今いる場所をちゃんと感じる一年にしたいと思っています。

 

無職夫婦として迎える、静かな年初

今年も、派手なことは書けないかもしれません。

でも、心がざわついた日のことやうまくいかなかった出来事。
それでも暮らしが続いているという事実。

そんなことを、このブログには正直に残していけたらいいなと思っています。

同じように立ち止まっている人の、
少しだけ肩の力が抜ける場所でありたいです。

 

今年も、よろしくお願いします

年初の一記事目に、
「がんばらない」と書くのは、少し勇気がいりました。

でも今は、これが一番正直な気持ちです。

今年も、無職夫婦の暮らしのこと、
心の揺れのこと、日々の小さな整え直しのこと。

ゆっくり書いていきます。
今年も、どうぞよろしくお願いします。

 

今日はここまで。ではでは!

我が家のお雑煮はあまじょっぱいのがたまらない白味噌仕立て
(写真はイメージです)

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